Värähtelylevy TUNTURI Cardio Fit V20

Kuinka värähtelylevy toimii, on hyvin yksinkertaista: värähtelyt horjuttavat tasapainoasi niin, että lihakset joutuvat tekemään töitä pitääkseen sinut tasapainossa. Teknisesti ottaen voit harjoitella ilman, että sinun tarvitsee liikkua. Värähtelylevyllä voit myös tehostaa erilaisia harjoituksia, kuten kyykkyjä, askelkyykkyjä, hauiskääntöjä ja keskivartaloharjoituksia parempien tulosten saavuttamiseksi. Lisäksi voit käyttää värähtelylevyä rentoutumiseen tavallisen harjoittelun jälkeen. Värähtelylevyssä on irrotettava istuin, jota voit käyttää erilaisissa harjoituksissa.

Tunturi Cardio Fit V10 käyttää oskillaatiota, värähtelyä ja molempien yhdistelmää. Värähtely tarkoittaa, että levy liikkuu nopeasti ylös ja alas. Oskillaatiot ovat keinuvaa liikettä. Molemmat varmistavat, että keho joutuu epätasapainoon, ja siksi lihakset alkavat työskennellä tasapainon ylläpitämiseksi. Tämä mahdollistaa eri lihasryhmien harjoittelun ilman monimutkaisia harjoituksia. Oskillaatioiden ja värähtelyjen yhdistelmä luo kolmiulotteisen harjoittelun maksimaalisen haasteen saavuttamiseksi.

Lisätietoja:

Värähtelylevyn mukana toimitetaan kaksi harjoituskuminauhaa kahvoilla, tanko ja kahvat käsivarsien ojennuksiin.