Best Of Sports Blogi - Treeni ja terveys

  • Elcykel eller vanlig cykel? Sluta tveka och välj rätt nu

    Sähköpyörä vai tavallinen pyörä? Lopeta empiminen ja valitse oikein nyt

    Mietitkö uuden pyörän ostamista työmatkoille, kauppareissuille tai arkiurheiluun? Silloin olet taatusti nykypäivän pyörämarkkinoiden suurimman tienhaaran edessä: hikoiletko tavallisen peruspyörän satulassa vai pulitatko monta tonnia lisää sähköpyörästä? Molemmilla puolilla on paljon...

    David Axegren |

  • Gravelcykel eller Racer? Vilken är bäst?

    Gravel-pyörä vai maantiepyörä? Kumpi on parempi?

    Harkitsetko uuden droppitankoisen pyörän hankintaa? Tällöin olet taatusti törmännyt kahteen markkinoiden kuumimpaan kategoriaan: perinteiseen maantiepyörään (maantieajoon) ja moderniin gravel-pyörään (hiekkatieajoon). Ensi silmäyksellä ne näyttävät hyvin samanlaisilta, mutta pinnan alla piilee ominaisuuksia,...

    David Axegren |

  • Cykeln som enda transportmede - tips!

    Vinkkejä pyörän käyttämiseen ainoana kulkuvälineenä!

    Pyörän käyttäminen ainoana kulkuvälineenä on yhä suositumpaa. Monille kyse ei ole vain liikunnasta, vaan helpommasta, edullisemmasta ja kestävämmästä arjesta. Oikeilla varusteilla, kuten pyörälaukuilla, koreilla ja käytännöllisillä lisävarusteilla, pyörä voi korvata...

    David Axegren |

  • Snabbare pendling, längre räckvidd och smartare vardag

    Nopeampi työmatka, pidempi toimintasäde ja älykkäämpi arki

    Sähköpyöristä on tullut yksi suosituimmista vaihtoehdoista sekä työmatka- että arkipyöräilyyn. Sähköavun ja perinteisen pyöräilyn yhdistelmän ansiosta pääset pidemmälle, pyöräilet nopeammin ja säästät samalla energiaa. Monille sähköpyörä on kätevä vaihtoehto autolle...

    David Axegren |

  • Den ultimata guiden till allroundcykling på väg och grus

    Den ultimata guiden till allroundcykling på väg och grus

    Gravel-pyöristä on nopeasti tullut yksi suosituimmista pyöräilymaailman valinnoista. Maantiepyörän nopeuden ja maastopyörän vakauden yhdistelmä tekee gravel-pyöristä täydellisiä niin asfaltti-, hiekka- kuin kevyempään maastoonkin. Jos haluat monipuolisen pyörän harjoitteluun, työmatkoille ja...

    David Axegren |

  • Börja cykla till jobbet även under vintern

    Ala pyöräillä töihin myös talvisin

    Työmatkapyöräilystä myös talvella tulee yhä suositumpaa niiden keskuudessa, jotka haluavat pysyä aktiivisina ympäri vuoden ja samalla säästää aikaa ja rahaa. Talven ei tarvitse olla este pyöräilyyn, vaan päinvastoin se voi...

    David Axegren |

  • Spinning som träningsform

    Spinning harjoittelumuotona

    Spinning on yksi suosituimmista ja tehokkaimmista kestävyysharjoittelun muodoista, joka tunnetaan korkeasta intensiteetistään ja kyvystään parantaa nopeasti sekä voimaa että kestävyyttä. Harjoitusmuoto suoritetaan paikallaan olevalla pyörällä, jossa säädät itse vastusta ja...

    David Axegren |

  • Effektiv konditionsträning hemma året runt med löpband

    Tehokas kotikuntoutus ympäri vuoden juoksumaton avulla

    Juoksumatto on yksi suosituimmista kuntoiluvälineistä sinulle, joka haluat harjoitella kuntoa helposti, hallitusti ja tehokkaasti. Säästä tai vuodenajasta riippumatta voit juosta lenkkejä kotona ja mukauttaa intensiteettiä täysin kuntotasosi mukaan. Best of...

    David Axegren |