Best Of Sports Blogi - Treeni ja terveys

  • Spinning som träningsform

    Spinning harjoittelumuotona

    Spinning on yksi suosituimmista ja tehokkaimmista kestävyysharjoittelun muodoista, joka tunnetaan korkeasta intensiteetistään ja kyvystään parantaa nopeasti sekä voimaa että kestävyyttä. Harjoitusmuoto suoritetaan paikallaan olevalla pyörällä, jossa säädät itse vastusta ja...

    David Axegren |

  • Effektiv konditionsträning hemma året runt med löpband

    Tehokas kotikuntoutus ympäri vuoden juoksumaton avulla

    Juoksumatto on yksi suosituimmista kuntoiluvälineistä sinulle, joka haluat harjoitella kuntoa helposti, hallitusti ja tehokkaasti. Säästä tai vuodenajasta riippumatta voit juosta lenkkejä kotona ja mukauttaa intensiteettiä täysin kuntotasosi mukaan. Best of...

    David Axegren |

  • Mountainbikes – för terräng, träning och äventyr

    Maastopyörät – maastoon, treeniin ja seikkailuun

    Maastopyörät on suunniteltu kestämään kovempia pintoja, kuten metsäpolkuja, hiekkateitä ja mäkistä maastoa. Ne yhdistävät vakauden, hallittavuuden ja kestävyyden, mikä tekee niistä täydellisen valinnan sekä harjoitteluun että seikkailuihin. Ajoitpa sitten kuntoilun,...

    David Axegren |

  • Cargocyklar – praktisk transport för vardag och familj

    Tavarafillarit – käytännöllinen kuljetusmuoto arkeen ja perheelle

    Tavarapyöristä on tullut yhä suositumpi kulkuväline sekä perheille että yksityishenkilöille, jotka haluavat kätevän, kestävän ja joustavan tavan liikkua arjessa. Tavarapyörällä voit helposti kuljettaa lapsia, ostoskasseja tai muita tavaroita ilman auton...

    David Axegren |

  • Träning för seniorer

    Liikunta senioreille

    Vanhusten harjoittelussa ei ole kyse huippusuorituksista, vaan voiman, liikkuvuuden ja energian ylläpitämisestä arjessa. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus on yksi tärkeimmistä tekijöistä hyvän terveyden ylläpitämisessä, vammojen riskin vähentämisessä ja elämänlaadun parantamisessa iän...

    Armin Nasri |

  • Varför välja elcykel över vanlig cykel

    Miksi valita sähköpyörä tavallisen pyörän sijaan

    Sähköpyörästä on nopeasti tullut yksi suosituimmista kulkuvälineistä niin kaupungeissa kuin esikaupunkialueillakin. Se yhdistää perinteisen pyöräilyn edut sähkömoottorin tuomaan lisäapuun, mikä tekee arjesta sekä helpompaa että tehokkaampaa. Best of Sportsilta löydät...

    David Axegren |

  • Cykelhjälmar och säkerhet – så skyddar du dig bäst på cykeln

    Pyöräilykypärät ja turvallisuus – miten suojautua parhaiten pyörällä

    Pyöräily on tehokas, ympäristöystävällinen ja hauska tapa liikkua, mutta turvallisuus on aina etusijalla. Pyöräilykypärä on kaikille pyöräilijöille tärkein suojavaruste, olitpa sitten työmatkapyöräilijä, kuntoilija tai maantiepyöräilijä. Best of Sportsilta löydät pyöräilykypäriä...

    David Axegren |

  • Mountainbike – cykeln för både träning och äventyr

    Maastopyörä – pyörä sekä harjoitteluun että seikkailuun

    Maastopyörä, usein lyhennettynä MTB, on erinomainen valinta sinulle, joka haluat pyöräillä metsässä, sorateillä tai teknisemmässä maastossa. Toisin kuin tavalliset kaupunkipyörät, maastopyörä on suunniteltu kestämään epätasaista alustaa, jyrkkiä nousuja ja vaativia...

    David Axegren |

  • Maximera användningen av din cykel

    Maksimoi pyöräsi käyttö

    Monet näkevät pyörän ensisijaisesti kuntoiluvälineenä tai tapana liikkua pisteestä A pisteeseen B, mutta oikeilla varusteilla siitä voi tulla paljon monipuolisempi arjen kulkuväline. Kun pyörä on varusteltu käytännölliseksi, se voi korvata...

    David Axegren |