{"title":"Chinsstång - Dörr","description":"\u003ch2 data-start=\"156\" data-end=\"179\"\u003e\u003cstrong data-start=\"158\" data-end=\"179\"\u003eChinsstång - Dörr\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"181\" data-end=\"621\"\u003eEn chinsstång för dörrmontering är ett flexibelt och smidigt träningsredskap som passar perfekt för hemmaträning utan att kräva permanent installation. Hos Best Of Sports hittar du dörrmonterade chinsstänger från flera välkända varumärken, designade för enkel användning och hög funktionalitet. Med en chinsstång för dörr kan du utföra chins, pull-ups, hängande benlyft och andra kroppsviktsövningar som stärker rygg, axlar, armar och core.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"623\" data-end=\"1011\"\u003eDörrmonterade chinsstänger är idealiska för dig som vill ha en portabel lösning som snabbt kan tas bort eller flyttas. De är enkla att installera i dörrkarmen utan skruvar eller permanent montering, vilket gör det möjligt att träna hemma, på kontoret eller när du är på resande fot. Trots den enkla installationen erbjuder dessa stänger stabilitet och säkerhet vid träning med kroppsvikt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1013\" data-end=\"1053\"\u003eFördelar med dörrmonterad chinsstång\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1055\" data-end=\"1425\"\u003eEn dörrmonterad chinsstång aktiverar flera muskelgrupper samtidigt, främst lats, biceps, trapezius och core. Den är perfekt för pull-ups och chins, men kan även användas för hängande benlyft och andra övningar som stärker bål och överkropp. Med olika grepp och handpositioner kan du träna olika delar av rygg och armar, vilket ger variation och effektivitet i träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1427\" data-end=\"1814\"\u003eHos Best Of Sports hittar du dörrmonterade chinsstänger i olika modeller och utföranden, med grepp som kan varieras för smalt, brett eller neutralt grepp. Produkterna är tillverkade i robusta material som tål kroppsviktsträning och säkerställer stabilitet under hela övningen. Det gör dem lämpliga för både nybörjare och mer erfarna användare som vill utveckla styrka och muskelkontroll.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1816\" data-end=\"1864\"\u003eEffektiv träning med dörrmonterad chinsstång\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1866\" data-end=\"2203\"\u003eEn dörrmonterad chinsstång möjliggör en rad olika övningar som stärker hela överkroppen. Pull-ups och chins tränar rygg, axlar och armar, medan hängande benlyft och knälyft aktiverar core och bålstabilitet. Tack vare den portabla designen kan stången användas i flera miljöer, vilket gör träningen flexibel och tillgänglig oavsett plats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2205\" data-end=\"2516\"\u003eRegelbunden träning med dörrmonterad chinsstång förbättrar greppstyrka, muskelkontroll och kroppskännedom, samtidigt som den bidrar till bättre hållning och överkroppsstyrka. Med rätt teknik och utrustning kan du skapa en säker, varierad och effektiv träningsrutin som utvecklar styrka och uthållighet över tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2518\" data-end=\"2792\"\u003eUtforska vårt sortiment av dörrmonterade chinsstänger hos Best Of Sports och hitta rätt modell som passar ditt hem, din dörr och dina träningsmål. Med produkter av hög kvalitet från etablerade varumärken får du ett redskap som håller över tid och ger maximal träningsglädje.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"chinsstang-dorrkarm","title":"Chinsstång Dörrkarm","description":"\u003ch2\u003eChinsstång Dörrkarm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOm du inte har tillräckligt med utrymme för ett gym hemma men ändå vill kunna göra nånting så är dragstången för dörrkarmar precis rätt för dig. Skruvmekanismen gör det enkelt att dra fast den i dörrkarmar med inre dimension mellan 64-92cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLeveransen inkluderar en monteringssats som består av skruvar och fäste för dragstången så att du kan säkra stången ytterligare.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÖvrig information:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Stång av stål och grepp av hudvänligt EVA-skum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassande dörrkarm bredd(inre dimension): 64-92cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonteringsskruvar och fäste medföljer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter yttre stång: 4,5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter inre stång: 4cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximal belastning: 100kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLängd: 63-93cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52868991615242,"sku":"100916-00019-0001","price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/6911\/7962\/files\/100916-profi-klimmzugstange-fr-trrahmen-02kopie.jpg?v=1778512074"},{"product_id":"chinsstang-dorr-100cm","title":"Chinsstång Dörr","description":"\u003ch2\u003eChinsstång Dörr\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMed den här utrustningen behövs inga skruvar eller krångliga monteringskrav för dig som ska belasta stången med en vikt upp till 70kg. Väger du däremot mellan 70-95kg kommer du behöva förankra stången med skruvar för att den ska hänga kvar. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChinsstången monteras enkelt i dörröppningar så du kan träna på chins, pull-ups och andra övningar att göra hängandes. Vi rekommenderar en dörröppning med innermått på 68-94cm, detta trots att den går att skruva ut till att bli 100cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÖvrig information:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRekommenderad dörrkarmsbredd(innermått): 68-94cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaxbelastning med förskruvningspunkter: 95kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaxlast utan förskruvningspunkter: 70kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkruv och monteringsanvisning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått(LxHxB): 62-100x4,5x4,5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar längd: 62-100cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Svart och silver\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52869021466890,"sku":"100126-00004-0001","price":359.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/6911\/7962\/files\/klimmzugstange-fuer-tuerrahmen-gorilla-sports-100126-00004-0001-1.jpg?v=1778512479"},{"product_id":"armhavningshandtag-och-chinsstang-dorr","title":"Chinsstång Dörr \u0026 Armhävningshandtag","description":"\u003ch2\u003eChinsstång Dörr \u0026amp; Armhävningshandtag\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDet perfekta paketet för dig som vill komma igång med träningen hemma.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nMed dessa pushup-handtag kan handlederna hållas helt raka utan större påfrestning och rörelsen blir inte bara roligare utan framförallt längre. Längre rörelse betyder mer muskelarbete vilket är något att eftersträva för maximal utveckling.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003ePush-up-handtag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cul\u003e\r\n\t\u003cli\u003eMått(LxBxH): 19x15x9cm\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eLängd på ytan: ca 10cm\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eFärg: Krom och svart\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eSkum-vadderade handtag för optimalt grepp \u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eChinsstången är 62-100cm lång och passar med det i dörrkarmar som är max 94cm breda och klarar av upp till 95kg om du skruvar fast den ytterligare. Dessutom kan den användas för att hänga upp en stansäck utan att behöva borra. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003eChinsstång Dörr:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cul\u003e\r\n\t\u003cli\u003eDiameter ca 3,5 - 4 cm\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eJusterbar längd: 62-100cm\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003ePassar dörrkarmar med en inre dimension på 68-94cm\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eMaxlastkapacitet med skruvanslutning: 95kg\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eMaxlastkapacitet utan skruvanslutning: 70kg\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eSkum-vadderade handtag för optimalt grepp \u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eFärg: Svart och krom\u003c\/li\u003e\r\n\t\u003cli\u003eInkl. Monterings- och driftsanvisningar samt delar för fastsättning\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOBS!\u003c\/strong\u003e Endast belastning på upp till 70 kg är möjlig utan ytterligare skruvanslutning. För vikter mellan 70-95kg måste chinsstången skruvas fast.\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"Gorilla Sports Norden","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52943078457610,"sku":"100636-00046-0001","price":679.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/6911\/7962\/files\/tuerreckstange-push-up-stand-bar-chrom-schwarz-gorilla-sports-100636-00046-0001-1.jpg?v=1777302597"}],"url":"https:\/\/bestofsports.fi\/sv\/collections\/chinsstang-dorr.oembed","provider":"BEST OF SPORTS","version":"1.0","type":"link"}